あがり症だからこそ

あがり症、とても苦しいですよね
私もとても苦しんできました
みんな人前で普通に話せているのになぜ私はできないのか
ただ書いてある文章を読むだけなのに・・・
電話にでるだけなのに・・・
短いあいさつをするだけなのに・・・
そんな簡単なことが自分はできない
情けない思いで、でもどうすることもできずに４０歳まで生きてきました
もうこんな自分はいやだ！乗り越えたい！と思ったのが５年くらい前です
本を読んだり、ネットで検索したり、実際に人前で話し、試行錯誤しながら
何とか今、上手でないにしろ人並みに話せるようになりました

もしあがり症で悩んでいる方がいたら、少しでも助けになりたい
人前で話すのが楽しいと思えたら、人生激変しませんか？
私は自分に少し自信がつきました

私はリハビリ施設で働いています。
歩けなくなった方が歩けるように訓練している、トイレに行けるように練習する、
そのような姿を私は見て、あがり症を克服することはリハビリに通じると感じます
小さい頃はできてたかもしれない
でも何かをきっかけにできなくなってしまった
それをもう一度できるようにしていく
リハビリをしていく過程で自分の考え方のクセや誤りに気付くかもしれません
苦しむこともあります　何度も失敗します
そのようにして乗り越えたら、そのとき得たものは
もう２度と失うことはない、そう思います

きっとあがり症とうまく付き合えるようになります
あがり症だから同じように苦しんでいる人の気持ちがわかると思います
あがり症だからこそ、あがり症であることに感謝する日が来るかもしれません